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您需要担心的不仅仅是高血压——低血压也可能很危险。这是检查过程中首先发生的事情之一——护士在你的上臂上拍了一个黑色的袖带，给它充气，然后喊出两个数字，这些数字随后会进入你的图表。当然，这是一 …
阅读更多 »血压正常值范围是多少 – 以及如何将您的血压保持在正常范围内？
疾病
喘息声重是什么原因 – 喘息：原因、治疗以及何时去看医生
喘息可能是严重潜在问题的征兆。有一些健康症状，比如到处打喷嚏，你可能会觉得很容易摆脱。喘息不是其中之一。在某些情况下，它非常严重。当然，您并非生来就知道喘息的来龙去脉，如果您或您所爱的人突然 …
阅读更多 »晚上咳嗽是什么原因 – 晚上咳嗽？医生解释 7 种原因以及如何治疗
虽然不可能仅通过声音来确定咳嗽，但有一些关键差异可以为您提供有关正在发生的事情的线索。过敏？感冒了？反酸？不管是什么原因，所有黑客行为背后都有一个简单的原因：“咳嗽是一种清理呼吸道的保护机制 …
阅读更多 »15 个慢性阻塞性肺病症状
慢性阻塞性肺病 (COPD) 是一个常见问题，美国有 2400 万人被认为患有这种疾病，但很少有人了解它是什么。 一种棘手的肺病 事实上，有一半患有慢性阻塞性肺病的人甚至都不知道。为什么？慢 …
阅读更多 »你呼吸急促的 15 个原因
喘不过气来？呼吸急促可能是由于运动等更严重的问题引起的，如肺炎、哮喘，甚至心力衰竭或肺癌。 哮喘 气短是哮喘的标志性症状之一，此外还有喘息、咳嗽和胸闷。这些是由狭窄的气道引起的，使空气更难自 …
阅读更多 »9 个迹象表明它比普通感冒更严重
你可能已经知道感冒的症状——流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽——但是是你怎么知道这只是一种普通的疾病而不是更严重的疾病？在这里，医生解释了如何判断您是否患有普通感冒或需要更多医疗护理的疾病，例如流 …
阅读更多 »甲状腺有什么症状 – 甲状腺结节：症状和处理方法
如果你感觉到脖子上有肿块，或者有什么东西阻碍了你的吞咽，那么它可能是甲状腺结节：一个固体或充满液体的肿块，可以在你的脖子上的甲状腺中形成。甲状腺结节很常见，而且通常无害——很多人甚至没有意识 …
阅读更多 »怎么降低舒张压 – 降低舒张压的 20 种方法
我们可以做很多事情来降低整体血压，例如改变生活方式和服用降压药。但是，如果您只有舒张压高，则不能单独针对它。您需要与医生密切合作，以降低您的舒张压，同时不要让它低于 60 毫米汞柱 (mmH …
阅读更多 »怎样预防血糖高的发生 – 防止血糖飙升的 12 个简单技巧
当您的血糖升高时会出现血糖峰值，然后在您进食后急剧下降。在短期内，它们会导致嗜睡和饥饿。随着时间的推移，您的身体可能无法有效降低血糖，从而导致 2 型糖尿病。糖尿病是一个日益严重的健康问题。 …
阅读更多 »做什么运动可以降血糖 – 10 项糖尿病运动：步行、瑜伽、游泳等
如果您患有 2 型糖尿病，定期锻炼可以帮助您控制血糖水平和体重。它还可以帮助您降低心脏病发作和中风的风险，减少心血管风险因素，并促进整体健康和福祉。运动还可以帮助预防糖尿病前期患者患糖尿病。 …
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