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您需要担心的不仅仅是高血压——低血压也可能很危险。这是检查过程中首先发生的事情之一——护士在你的上臂上拍了一个黑色的袖带，给它充气，然后喊出两个数字，这些数字随后会进入你的图表。当然，这是一 …
阅读更多 »血压正常值范围是多少 – 以及如何将您的血压保持在正常范围内？
健康饮食
喘息声重是什么原因 – 喘息：原因、治疗以及何时去看医生
喘息可能是严重潜在问题的征兆。有一些健康症状，比如到处打喷嚏，你可能会觉得很容易摆脱。喘息不是其中之一。在某些情况下，它非常严重。当然，您并非生来就知道喘息的来龙去脉，如果您或您所爱的人突然 …
阅读更多 »咳嗽的原因有几种 – 慢性咳嗽的 8 个原因——以及如何应对
你已经咳嗽了好几个星期了——但你怎么知道这只是感冒还是更严重的感冒？慢性咳嗽定义为持续八周以上的咳嗽，可能有多种原因。根据肺脏协会的说法，常见原因包括哮喘、慢性阻塞性肺病 (COPD) 和胃 …
阅读更多 »晚上咳嗽是什么原因 – 晚上咳嗽？医生解释 7 种原因以及如何治疗
虽然不可能仅通过声音来确定咳嗽，但有一些关键差异可以为您提供有关正在发生的事情的线索。过敏？感冒了？反酸？不管是什么原因，所有黑客行为背后都有一个简单的原因：“咳嗽是一种清理呼吸道的保护机制 …
阅读更多 »15 个慢性阻塞性肺病症状
慢性阻塞性肺病 (COPD) 是一个常见问题，美国有 2400 万人被认为患有这种疾病，但很少有人了解它是什么。 一种棘手的肺病 事实上，有一半患有慢性阻塞性肺病的人甚至都不知道。为什么？慢 …
阅读更多 »你呼吸急促的 15 个原因
喘不过气来？呼吸急促可能是由于运动等更严重的问题引起的，如肺炎、哮喘，甚至心力衰竭或肺癌。 哮喘 气短是哮喘的标志性症状之一，此外还有喘息、咳嗽和胸闷。这些是由狭窄的气道引起的，使空气更难自 …
阅读更多 »9 个迹象表明它比普通感冒更严重
你可能已经知道感冒的症状——流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽——但是是你怎么知道这只是一种普通的疾病而不是更严重的疾病？在这里，医生解释了如何判断您是否患有普通感冒或需要更多医疗护理的疾病，例如流 …
阅读更多 »维生素c多的食物 – 12 种比橙子含有更多维生素 C 的食物
这些富含维生素 C 的食物装满你的盘子，研究表明，这些食物可以增强你的身体抵御感冒和流感的能力。 维生素C含量高的食物 如果您每次开始抽鼻子时都喝一杯橙汁，那么您可能会遇到一些事情。研究表明 …
阅读更多 »吃西红柿有什么好处 – 西红柿的 18 种健康益处
西红柿的好处归功于它的抗氧化剂，可以降低患心脏病、癌症、糖尿病等的风险。这些可食用的浆果在菜肴中非常普遍，没有它们就很难找到厨房。它们在科学上被称为番茄，西红柿在世界各地气候温和的地区种植， …
阅读更多 »硒的作用和补硒的好处 -硒的 6 大健康益处和食用的主要食物来源
硒是一种重要的微量矿物质，有助于多种身体机能。但由于它是一种微量矿物质，我们中没有多少人知道它。研究发现它在对抗氧化应激和预防多种疾病方面的作用。然而，硒的作用不仅限于清除自由基。下面将告诉 …
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