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什么是压力-我们都非常熟悉压力。在短期内，压力实际上是有帮助的，甚至可以帮助你在危险面前生存下来。例如，如果你看到一只大狗朝你跑来，你身体的压力反应可以帮助你避开，避免受伤。然而，当压力持续 …
阅读更多 »什么是压力 – 压力如何增加患心脏病的风险
心理
恐高是什么原因造成的 – 恐高症怎么克服 – 恐高和怕高的区别
恐高症描述了对高度的强烈恐惧，这种恐惧会导致严重的焦虑和恐慌。研究表明恐高症可能是最常见的恐惧症之一。在高处感到不适并不罕见。例如，从摩天大楼的顶层向下看时，您可能会感到头晕或紧张。但这些感 …
阅读更多 »什么是广场恐惧症 – 广场恐惧症症状、原因、诊断、治疗和预防
患有广场恐惧症的人可能会呆在家里，因为他们害怕被困在公共场所。 什么是广场恐惧症 广场恐惧症是一种焦虑症，其特征是对任何可能难以逃离的地方或情况，或者如果出现问题可能无法获得帮助的地方或情况 …
阅读更多 »反社会型人格障碍 – 什么是反社会人格障碍表现、原因、治疗
反社会型人格障碍(ASPD) 的人通常被称为“反社会人格者”，这个术语让人联想到大规模杀人犯或令人毛骨悚然的惊悚片，讲述那些以伤害他人为生的高度操纵者。 虽然有些反社会人格障碍患者符合这些刻 …
阅读更多 »压力太大怎么办 – 缓解压力的15种简单有效的方法
缓解压力是每个人都必须学习的技能——我们每个人有时都会感到压力。 为了缓解压力，定期锻炼、吃健康的食物和充足的睡眠很重要。 有效的减压技巧还包括听音乐或冥想。 …
阅读更多 »双相情感障碍症状 – 双相情感障碍会遗传吗
什么是双相情感障碍 双相情感障碍症状-是一种以情绪极端转变为特征的精神疾病。症状可能包括称为躁狂症的极度亢奋的情绪。它们还可能包括抑郁发作。双相情感障碍也称为双相情感障碍或躁狂抑郁症。双相情 …
阅读更多 »心烦气躁怎么办
每个人时不时都会感到心烦气躁。但是，如果你不小心，你的心烦气躁可能会给你的生活带来一些更大的问题。当你心烦气躁时，你的压力荷尔蒙会激增，他们会进入战斗或逃跑的心态。心烦气躁会导致人们对周围的 …
阅读更多 »十大恐惧症是哪些
恐惧症是由真实的和想象的不成比例的恐惧引发的令人痛苦的情绪。害怕令人毛骨悚然的爬虫？害怕爬行的蛇？对患者来说，恐惧症似乎无法忍受甚至危及生命，而其他人可能会发现这些奇怪而奇异的恐惧症非常吸引 …
阅读更多 »焦虑症十个表现
焦虑症十个表现 焦虑症十个表现-焦虑和恐慌症会产生各种令人痛苦的身体表现。很多人都不知道他们的症状是由焦虑引起的，这样只会让问题变得更糟，因为许多人担心他们的症状是由潜在的疾病引起的，从而导 …
阅读更多 »噪声污染的危害
噪声污染的危害-凡是干扰到我们的休息、学习和工作以及对你所要听的声音产生干扰的声音，被称为噪音。当噪声对人以及周围环境造成不良影响时,就形成噪声污染的危害。噪音污染对健康的潜在影响包括增加压 …
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