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随着越来越多的年轻人喜欢熬夜，心里在想我还年轻，熬夜没事的侥幸心理，诸不知会对身体造成很大伤害。长此以往下去熬夜会慢慢降低我们的免疫力。久而久之，你可能会感到迟钝、虚弱、甚至是没有精气神。你 …
阅读更多 »熬夜对身体有哪些危害 -夜猫子可能会损害您健康的 13 种方式
生活护理
献血的好处和坏处 – 献血：谁可以做，你可以多久献血
献血是拯救他人生命的一种快速、简单的方式。毕竟，献血是能够妥善照顾患者的关键。但是，由于全国血液供应如此之低，因此适当的患者护理面临风险。自大流行开始以来，红十字会的献血人数下降了 10%， …
阅读更多 »水银血压计的使用方法 – 水银血压计如何使用
血压计是用于测量血压的设备。该设备有两个主要部分 – 一个用于限制血流的充气袖带，以及用于测量压力的水银或机械压力计。血压计正常是与一种方法结合使用，以确定血流刚刚开始的压力以及 …
阅读更多 »油漆味对人有什么危害 – 油漆如何影响您的健康以及如何防止接触
如果您进行任何类型的工业涂装，您都会接触到油漆。事实上，大多数人在生活中的某个阶段都曾接触过油漆。自含铅涂料时代以来，已经取得了很大进展。今天制造的油漆更加安全，并且在使用时要考虑到工人和消 …
阅读更多 »身体脱水症状有哪些 – 身体脱水的怎么补水
身体脱水症状有哪些-当离开身体的水和液体多于进入身体时，就会发生脱水。即使是低水平的脱水也会导致头痛、嗜睡和便秘。人体大约有 75% 是水。没有这种水，它就无法生存。水存在于细胞内、血管内和 …
阅读更多 »如何保持骨骼和肌肉的健康 – 建立健康骨骼的 10 种自然方法
建立健康的骨骼非常重要。在儿童期、青春期和成年早期，矿物质会融入您的骨骼中。到了 30 岁，您的骨量已达到峰值。如果在此期间没有产生足够的骨量或在以后的生活中发生骨质流失，那么您患易碎骨骼的 …
阅读更多 »铅中毒的症状 – 儿童铅中毒的症状 – 铅中毒的原因和危险因素
铅中毒的症状-大多数铅中毒的人根本没有任何症状，导致绝大多数病例无法确诊。直到身体中积累了危险数量的铅，疲劳、易怒和疼痛等许多体征和症状才开始出现。 铅中毒的症状-常见症状 由于 …
阅读更多 »电动牙刷的正确使用方法 – 电动牙刷的优缺点
刷牙是牙齿卫生良好的基石。牙刷是预防牙菌斑、蛀牙和牙龈疾病的重要工具。如果使用得当，手动和电动牙刷都能有效去除牙菌斑。那么，是否值得购买电动牙刷呢？我们一起来看看吧。 电动牙刷的优缺点 随着 …
阅读更多 »脸红怎么消除 – 经常脸红是什么原因造成的 – 怎么快速消除脸红
脸红怎么消除-脸红是一种自然的身体反应，由交感神经系统触发一个复杂的神经网络，可以激活“战斗或逃跑”模式。那些容易受到压力或患有焦虑症或社交恐惧症的人可能比其他人更脸红。虽然它会使人们感到不 …
阅读更多 »吃完饭就躺着的危害
您是否也尝试过很多次在吃完饭后立即躺下或斜靠在枕头上？在我们小时候，父母就会告诉你刚吃完饭不要躺下。但很多人都没有告诉我们为什么。接下来让我们看看为什么吃完饭后不应该躺下，吃完饭就躺着的危害 …
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